Brot - CIABATTA SCHINKEN/KÄSE

Ankerbrot

Menge:

382 kcal

Kohlenhydrate 42 g

56%

Protein 16.4 g

21.9%

Fett 16.6 g

22.1%

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 382.8 kcal

Fett 16.6 g

Kohlenhydrate 42 g

Eiweiß 16.4 g

100 g 382 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶

Spazieren

109 Min.

🏃

Joggen

38 Min.

🚴

Radfahren

55 Min.

🏊

Schwimmen

48 Min.

Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.

Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.

Sie sind bereits angemeldet.

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.

Kalorien tracken mit Foodplaner

Brot - CIABATTA SCHINKEN/KÄSE und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.

Jetzt starten

Foodplaner

Kalorien tracken mit KI